Witam po długiej nieobecności!
Nie będzie tłumaczenia co i jak było, że nie było 😃 ale będzie od razu do rzeczy. Kto już zaczął biegać ten wie, że sezon biegowy trzeba zaplanować. Tym razem nie będę o tym pisał. Będzie o nieodłącznym elemencie każdych zawodów - czyli o REGULAMINIE. Kto był w wojsku ten wie, że znajomość regulaminu to podstawa.
Nie będę tym razem rozbierał regulaminu na części pierwsze ale chcę zwrócić uwagę na to, że warto go przeczytać zanim zapiszesz się na zawody. A jak już przeczytasz to